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Yoga consciente

Detalles

El yoga consciente es una técnica que sale de dentro. En nuestras clases buscamos el equilibrio, la vitalidad y la fluidez a través de movimientos sencillos, ya sea haciendo preparaciones, posturas, respiraciones, relajaciones, concentraciones y meditaciones. 

En cuanto entras en la sala desconectas del exterior,para ir al espacio interno de cada uno, lo que nos conduce hacia la conciencia. 

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Yoga consciente: Actividades de Ananta Yoga
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