Nuestras clases se basan en posturas, que junto con ejercicios de respiración, hacen que nuestro cuerpo y nuestra mente se sientan cada vez mejor.

Para ello, con la fusión de Yoga y Pilates conseguimos que el cuerpo se tonifique, ayudando a que las molestias y lesiones desaparezcan. El bienestar llega cuando hacemos lo que nos sienta bien y nos hace felices para ello.

Podrás tonificar y dar flexibilidad a tu cuerpo con la fusión de las dos disciplinas.

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